すき家の「牛丼ライト」はご飯の代わりに豆腐を使ったヘルシーメニュー

すき家のメニューに載っている「牛丼ライト」が以前から気になっていました。普通の牛丼だと673Kcalなのですが、なんと、この牛丼ライトは310Kcalの熱量しかありません。

こちらが牛丼のメニューです。

そして、こちらが牛丼ライトのメニューです。

さっそく、牛丼ライトを注文してみました。並だと330円です。そして5分も待たずに牛丼ライトは運ばれてきました。

見た感じはサラダっぽい牛丼です。少し、具をどけてみて、下の部分の写真を撮ってみました。

確かに豆腐が入っています。

まず具から食べてみると、これは間違えなく牛丼の具です。牛肉の味がしました。そして、豆腐とお肉を一緒に食べてみると、当初は合わないのではないか？と心配していたのですが、そんな心配は必要なく、おいしく食べることができました。豆腐は少し堅めの木綿豆腐のようです。

テーブルの上に置いてあった紅ショウガをかけてみました。お肉との関係なのでしょうか、やはり、紅ショウガもよく合います。おいしく食べることができました。